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Nutrition and Exercise Tips to Walk Away From Death Nutrición y ejercicio consejos a camina lejos de la muerte

Recently yet another super-heavyweight Iron Immortal died from a heart attack at age forty-five or thereabouts. Recientemente otro super-peso pesado de hierro Inmortal murió a causa de un ataque al corazón a la edad de cuarenta y cinco o thereabouts. Typically, when I read of these tragedies I search my memory banks and then write some sort of tribute. Normalmente, cuando leo estas tragedias de mi búsqueda me bancos de memoria y, a continuación, escribe una especie de homenaje. Rather than eulogize yet another … En lugar de eulogize otro…

Help Prevent Premature Aging With Nutrition-Science Ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro de la ciencia de la nutrición

Aging occurs when the body’s cells die at faster rates than new cells are generated. El envejecimiento se produce cuando las células del cuerpo mueren en tasas más rápidas que las nuevas células se generan. People age prematurely because inadequate nutrition resulting from poor diet stimulates cellular destruction and increases the potential for obesity, diabetes, cancer and other chronic diseases. Las personas de edad prematuramente debido a la falta de alimentos como consecuencia de la mala alimentación estimula la destrucción celular y aumenta las posibilidades de obesidad, diabetes, cáncer y otras enfermedades crónicas.

With … Con…

Stay Healty, Eat more Fish and Seafood Manténgase Healty, Coma más Pescados y Mariscos

There are a lot of very good reasons to eat fish and seafood. Hay un montón de buenas razones para comer pescados y mariscos. Fish is a source of high quality protein, and is low in fat and cholesterol. El pescado es una fuente de proteínas de alta calidad, y es baja en grasa y colesterol.

Fish and seafood are an excellent source of Vitamin B12, Vitamin D, Magnesium … Pescado y mariscos son una excelente fuente de vitamina B12, vitamina D, magnesio…

Debunking the Myth About Bottled Water: Is It Really Safer for Your Kids? Debunking el mito sobre el agua embotellada: ¿Es realmente más seguro para sus hijos?

When you actually sit down and think about it, bottled water companies do something really peculiar. Cuando usted realmente siente y piensa acerca de ello, las empresas de agua embotellada hacer algo realmente peculiar. They sell a product freely available to every man, woman, and child in every home - water. Ellos venden un producto a la libre disposición de cada hombre, mujer y niño en cada casa - el agua. And they sell it very, very successfully. Y ellos lo venden muy, muy exitosa.

Bottled … Embotellada…

Nuts To You… Just One Way to a Healthy Heart Nuts a usted… solo una forma de un corazón sano

Nuts are readily available and provide a highly nutritious food. Los frutos secos son fáciles de obtener y proporcionar un alimento altamente nutritivo. In addition to protein, carbohydrate, and fat, nuts contain many other important nutrients: fiber, vitamin E, folic acid, potassium, and magnesium. Además de proteínas, hidratos de carbono y grasas, los frutos secos contienen muchos otros nutrientes importantes: la fibra, vitamina E, ácido fólico, potasio, y magnesio. Although on some food charts you may see nuts … Aunque en algunos alimentos cartas puede ver los frutos secos…

Alcohol as a Key Ingredient to a Healthy Diet El alcohol como un ingrediente clave de una Dieta Saludable

Evidence suggesting that alcohol is “cardio-protective” first appeared in the literature about 30 years ago. La evidencia sugiere que el alcohol es "cardio-protector" apareció por primera vez en la literatura hace 30 años. The Framingham Heart Study [the longest running population study of heart disease which began in 1948] provided the first solid evidence of this association. El Framingham Heart Study [la población de más larga duración de estudio de las enfermedades del corazón, que comenzó en 1948], siempre que la primera prueba sólida de esta asociación. The … El…